环球最资讯丨孕妇血糖高吃什么主食呢_孕妇血糖高吃什么主食好
2023-06-23 10:06:28
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1、孕妇血糖高会影响胎儿的生长发育，所以一定要注意相关的饮食调理。血糖高的时候想少吃高热量的食物，可以以杂粮为主食，比如早餐吃荞麦馒头、玉米馒头，这些食物淀粉含量比较低。
2、可以帮助降低体内血糖，也可以适当吃鸡蛋或者蔬菜。中餐以五谷杂粮为主，如红豆、黑米、小米，可以避免血糖偏高的情况。患有糖尿病的孕妇，最好去糖尿病门诊，根据血糖和体重指数计算每天的热量。
3、并制定适合自己的食谱，才能有效控制血糖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
